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2020年02月18日 06:11:40 来源:重庆快乐十分网址 编辑:贵州快3在线计划网

記者許書萓/台北報導近幾年養生風吹起,贵州快3每天多少期豆漿成為許多注重健康人士的首選聖品,網路謠傳,豆漿甚至可以取代牛奶,因為能補鈣,這是真的嗎?對此,衛生福利部國民健康署特別撰文說明,黃豆做成豆漿後會因加工過程而流失鈣質,「豆漿並非最好的鈣質來源」。▲每百公克的豆漿,鈣質僅有14毫克,而等量的牛奶則有100毫克的鈣質。(圖/翻攝自pixabay)國健署表示,根據食品營養成分資料庫,每百公克的黃豆(乾重)確實具有194毫克的鈣質,但做成豆漿之後因加工過程的流失,每百公克的豆漿,鈣質僅有14毫克,而等量的牛奶則有100毫克的鈣質。▲板豆腐可被人體利用的鈣質約有30到40%,與牛奶所含的鈣質吸收率並無差異,因此板豆腐可作為素食者等族群很好的鈣質來源(圖/翻攝自pixabay)對於素食者或不攝取乳製品的人來說,豆漿並非最好的鈣質來源,但如果是添加食用級石膏做成的豆製品,例如:板豆腐、豆干,鈣質含量就十分豐富,因為石膏為硫酸鈣,可提供許多鈣質。▲國民健康署表示,「豆漿並非最好的鈣質來源」。(圖/翻攝自pixabay)在吸收率方面,板豆腐可被人體利用的鈣質約有30到40%,與牛奶所含的鈣質吸收率並無差異,因此板豆腐可作為素食者等族群很好的鈣質來源,而吃豆類產品容易脹氣的族群,建議諮詢專業營養師,適量攝取營養補充品,來預防骨質疏鬆症。 

台南女檢疫隔離竟北上訪友 去哪?接觸誰?筆錄後專車送回

豆漿比牛奶更補鈣?食藥署闢謠:搞錯對象!贵州快3在线计划网是「黃豆」才對

記者蘇怡璇/新竹報導中國爆發武漢肺炎(COVID-19,2019新型冠狀病毒)疫情席捲全球,至目前為止,台灣確診22人,其中一人死亡。而台南市佳里區一名該居家隔離檢疫卻失聯落跑的女子,花淑珍,昨日(17)晚間被檢疫人員會同警方發現落腳地,誇張的是,花姓女子竟然跑到外縣市訪友,目前台南防疫人員先在查獲地完成調查筆錄,釐清花女失聯期間的行蹤以及接觸史後,漏夜專車載回台南繼續檢疫隔離。▲台南市府公布違規民眾資訊,請各界協尋。(圖/翻攝自台南市政府)台南市政府昨晚(17)發布新聞稿,指出一名居住在台南佳里區的花姓台女,2月4日經小三通返台,本應居家檢疫至19日,但17號上午防疫人員二度聯絡不上她,透過警政機關了解後發現她並沒有確實履行居家檢疫,決定將她的資料公布,希望民眾幫忙協尋。台南市警佳里分局偵查隊循線追查後,發現花女趴趴走跑離台南,北上到某縣市與友人見面,已通報民眾局及疫情中心,要確認花女確切所在位置,避免造成防疫漏洞。發現花女的所在地後,透過警政系統,協請花女所在縣市警方前往接觸,並留置花女,讓她不要再趴趴造,台南防疫人員以及警方,也火速北上,針對花女在失聯的這些期間,到底去了哪裡,又接觸了哪些人,進行調查釐清,待花女交代完畢後,連夜將她帶回台南。根據了解,花女目前尚未有罹病症狀,19日也將完成居家隔離檢疫,因此強制就醫的可能性不大,最有可能就是將花女載回住處繼續完成隔離居家檢疫。台南市衛生局獲報後也表示,將依法對花女開罰1至15萬元不等的罰鍰。看更多 武漢肺炎疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新聞網提醒您:防範武漢肺炎,肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922

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